Werkwijze

Je begint met een intake gesprek waarin wij samen je voedingspatroon, sporten en dagelijkse activiteiten bespreken zodat ik een duidelijk beeld krijg van jouw dag invulling.

Gezond eten

Gezond eten

Daarna gaan wij samen overleggen hoe wij dit kunnen aanpassen zodat het aangepaste voedingspatroon nog wel bij jouw activiteiten past. Vervolgens meten we een aantal dingen op zoals je lengte en gewicht en maten. Vandaar de MMMeten! Wij gaan dan allebei aan het werk. Ik heb voor deze werkwijze gekozen omdat ik weet dat het niet altijd even makkelijk is om anders over eten te gaan denken. Terwijl eten zo leuk is!

Gewicht verliezen is echt mogelijk en het positieve is dat je je ook nog goed gaat voelen!